09 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 73,28g | Prot: 85,16g | Karb: 226,30g.
Kahvaltı: Berlín. Öğle Yemeği: Helado, Lentejas Hervidas, Papas Fritas, Chorizos, Tapa de Asado. Akşam Yemeği: Dulcor Dulce de Batata, Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Terrabusi Spaghetti, Via Veg Hamburguesa de Garbanzos. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|