10 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 43,77g | Prot: 61,21g | Karb: 183,16g.
Kahvaltı: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Teh Tawar, Sup Miso, Yoshinoya Chicken Bowl. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
priscilla claudia Kilo Geçmişi
|