10 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 29,22g | Prot: 20,40g | Karb: 138,58g.
Kahvaltı: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Виноград, Персики. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|