10 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 12,09g | Prot: 28,69g | Karb: 94,92g.
Kahvaltı: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Красная Цена Клубника , Красная Цена Творог 1,8%, Вода с Лимоном. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Био Баланс Биойогурт Гранат. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, J7 Мажитэль Арбуз-Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|