14 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 51,78g | Prot: 63,83g | Karb: 128,24g.
Kahvaltı: viactiv, Diet Coke, olive oil, chicken breast. Öğle Yemeği: reese's peanut butter cup, diet coke in can, bev's spaghetti, subway macadamia cookie. Akşam Yemeği: cheddar cheese, red wine, triscuits. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|