16 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 72,05g | Prot: 54,06g | Karb: 147,47g.
Kahvaltı: Honey Whole Wheat Bread, viactiv, butter, cheddar cheese, Diet Coke. Öğle Yemeği: bbq sauce, popeye's biscuit, popeye's french fries, popeye's spicy chicken strips. Akşam Yemeği: triscuits, red wine, cheddar cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|