10 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 31,52g | Prot: 25,78g | Karb: 39,95g.
Kahvaltı: Tesco Wafer Thin Ham, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Jacob's Cream Crackers, Tesco Hard Goats Cheese , Vitalite Dairy Free Butter. Aperatifler/Diğer: Bananas, Lidl Soya Drink, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|