17 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 32,89g | Prot: 32,61g | Karb: 155,30g.
Kahvaltı: Café Soluble, Beurre, Pain de Mie Complet. Öğle Yemeği: Ail et Fines Herbes, Pain de Mie Complet, Soupe Chinoise. Akşam Yemeği: Soupe Chinoise, Panier de Yoplait, Ravioli 4 Fromages. Aperatifler/Diğer: Régal'ad, Petit Beurre, Délichoc, Speculoos, Sprits Chocolat au Lait, Miel de Fleurs, Infusion, Thé. devamı için...
|
|
1937 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 20 dakika, Allaitement - 1 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 15 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 30 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 12 saat ve 25 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|