|
Возвращаюсь в строй!!! Выпала на недели 1,5 и ела все тчо можно и все что нельзя!!)))) душу отвела и возвращаюсь)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 112,83g | Karb: 102,22g.
Kahvaltı: Мёд, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Öğle Yemeği: Gallina Blanca Вермишель. Akşam Yemeği: Кальмар Отварной. Aperatifler/Diğer: Березка Сыр Мраморный, Грецкие Орехи, Савушкин Теос Йогурт Греческий. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|