10 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 64,26g | Prot: 108,66g | Karb: 182,38g.
Kahvaltı: Marmelade, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Leichter Genuss Rohschinken, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Leichter Genuss Geflügel Salami, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht. Akşam Yemeği: Spanferkel, Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (500ml), True Fruits Green Smoothie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|