|
привет КД и соответствующий привес
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 42,99g | Prot: 69,85g | Karb: 326,32g.
Kahvaltı: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Окей Блины Фермерские на Молоке. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Молоке, Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Нектарины, Голубика, Инжир, Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Инжир, Сливы, Виноград. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
Скажите это 400 грамм в плюсе?у меня доходит и до 1,5 кг
10 Ağu 19 üye tarafından: sizova06091975
|
В плюсе, иной раз и 2кг нарисовываются
10 Ağu 19 üye tarafından: Л@сточк@
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|