10 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 66,43g | Prot: 67,16g | Karb: 84,98g.
Kahvaltı: Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Öğle Yemeği: Wonton (Ripieni di Carne Fritti), Riso alla Cantonese. Akşam Yemeği: Cheesecake, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|