10 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 89,31g | Prot: 62,46g | Karb: 167,28g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Öğle Yemeği: Чебурек, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Омлет или Яичница с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Абрикос. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|