10 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 19,06g | Prot: 23,64g | Karb: 17,09g.
Kahvaltı: Chamyto Leite Fermentado . Öğle Yemeği: Alface Americana, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|