10 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 24,45g | Prot: 97,67g | Karb: 68,67g.
Kahvaltı: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Кофе (Эспрессо), Свеклы. Öğle Yemeği: Сметана , Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Крабовые Палочки, Кофе (Эспрессо), Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свеклы. Aperatifler/Diğer: Elmika Хлебцы, Кофе (Эспрессо). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyadigil70 Kilo Geçmişi
|