10 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 118,69g | Prot: 62,63g | Karb: 146,37g.
Öğle Yemeği: Maza Muhammara, Leverworst, Waldkorn Cracker , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Salami, Aldi Brie, Nutella Chocoladepasta, AH Pistolet Bruin. Akşam Yemeği: Jumbo Quinoasalade Komkommer Munt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|