11 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 31,90g | Prot: 61,23g | Karb: 119,12g.
Kahvaltı: Molli Йогурт Ежевика, Оттоги Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Гриле, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Апельсин. Akşam Yemeği: Дыня. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikabar Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|