10 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 41,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 72,25g | Prot: 85,00g | Karb: 142,50g.
Kahvaltı: Flour Tortilla (Burrito Size), Lite Smoked Sausage, Eggs (Large), Singles Fat Free American Cheese Slices. Öğle Yemeği: Cheese Stuffed Crust Pizza - Three Meat. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|