11 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 31,96g | Prot: 20,56g | Karb: 17,41g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89 Kilo Geçmişi
|