11 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 62,51g | Prot: 67,15g | Karb: 72,49g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Akşam Yemeği: Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами, Увелка Каша Пшеничная на Воде. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|