11 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 23,31g | Prot: 31,51g | Karb: 33,35g.
Kahvaltı: Савушкин Теос Йогурт Греческий. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
funjashka_katya Kilo Geçmişi
|