11 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 67,35g | Prot: 55,36g | Karb: 47,90g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Питьевой с Яблоком. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|