|
Опять наверх... надо будет объёмы замерить
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2155 kcal
|
Yağ: 89,51g | Prot: 112,04g | Karb: 228,68g.
Kahvaltı: Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Avocado. Öğle Yemeği: Воздушная Запеканка. Akşam Yemeği: Babybel Mini Light , Б.Ю. Александров Сырок, Milk (3.7% Milkfat), Пицца. Aperatifler/Diğer: Watermelon . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|