11 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 99,80g | Prot: 83,97g | Karb: 12,05g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese , Butter (Salted) , Fried Egg. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese , Butter (Salted) , Fried Egg, Chicken Sausage. Aperatifler/Diğer: Tea Unsweetened, Nescafe Gold Coffee Black without Sugar, Blackberries , Tea Unsweetened, Nescafe Gold Coffee Black without Sugar . devamı için...
|
Haftada 44,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|