03 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 35,32g | Prot: 75,12g | Karb: 104,60g.
Kahvaltı: Courgette, Primevère Tartine Doux, Pain Blanc, Auchan Chocolat Noir 52%. Öğle Yemeği: Markal Protéines de Soja, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Alpro Lait de Coco, Maître Coq Escalope de Dinde, Courgette. Akşam Yemeği: Lactel Lait Demi-Écrémé, Primevère Tartine Doux, Pain Blanc, Radis, Amora Ketchup, Eco + Morceaux de Thon Listao, Rapunzel Flocons de Levure Maltée, Chante Saire Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: Pomme, Tarte au Chocolat, Carrefour Confiture Fraise, Alpro Nature avec Avoine, Danone Danacol. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|