11 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2185 kcal
|
Yağ: 104,89g | Prot: 93,42g | Karb: 218,60g.
Kahvaltı: Factura con Crema Pastelera. Öğle Yemeği: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Huevo Revuelto, Choclo, La Serenísima Queso Sardo, La Serenísima Ricotta Magra, Bimbo Pan Arabe. Akşam Yemeği: Pizza de Queso. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rominafrazzetto Kilo Geçmişi
|