11 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 83,54g | Prot: 90,00g | Karb: 222,33g.
Kahvaltı: Coffee, Splenda Brown Sugar Blend, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Butter, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Ole Verole Queso Fresco Authentic Mexican Crumbling Cheese, Rosarita Refried Beans, Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Ole Corn Tostadas, Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado). Aperatifler/Diğer: Blue Bell Ultimate Neapolitan Ice Cream, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Truly Spiked & Sparkling, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Little Debbie Banana Twins Creme Filled Soft Cakes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|