13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 43,50g | Prot: 46,03g | Karb: 98,45g.
Öğle Yemeği: Красное Яблоко, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Рыбные Котлеты, Магнит Сыр Голландский 45%. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Блины. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|