12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 33,06g | Prot: 40,55g | Karb: 104,08g.
Kahvaltı: Кофе, Курага, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Швейцарский Сыр, Омлет с Молоком, Виноград Европейских Сортов. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде, Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|