|
И сразу результат
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 60,46g | Prot: 68,36g | Karb: 166,07g.
Kahvaltı: Виноград, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Изюмом, Простоквашино Сливки 10%, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: La Pina Арахисовая Паста, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Леовит Батончик-Мюсли, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alissa_sondr Kilo Geçmişi
|