|
после отпуска
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 56,01g | Prot: 82,37g | Karb: 110,71g.
Kahvaltı: Избенка Козий Творог, Избенка Козье Молоко, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Виноград, Абрикосы, Сыр из Козьего Молока, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|