12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 40,55g | Prot: 81,36g | Karb: 107,26g.
Kahvaltı: Ожина, Персики, Ікра Bonfish , . Сырое Яйцо, Том Том З Ізолятом, Авокадо , Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна. Öğle Yemeği: Персики, Авокадо , Тунец, Хлібці Bicentury, АТБ Помидор, Своя Линия Стручковая Фасоль . Akşam Yemeği: Оксана Яйцо Куриное, Сто Пудов Отруби Ржаные. Aperatifler/Diğer: Мигдаль , Нектарин, Морозиво Юля*. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|