12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 69,29g | Prot: 56,48g | Karb: 188,45g.
Kahvaltı: Brioche, Confitures et Conserves, Pain au Chocolat. Öğle Yemeği: Tomates, Pain, La Laitière Glace Vanille , Paella, Mozzarella, Vinaigrette. Akşam Yemeği: Brugnon, Miel, Danone Yaourt Nature, Cora Lentilles Corail, Tomates, Avocat, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Huile Végétale, Maïs, Auchan Baguette de Pain Classique, Chips. Aperatifler/Diğer: Melon. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|