12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 22,40g | Prot: 22,61g | Karb: 104,95g.
Kahvaltı: Mahmood Cappuccino , Быстров Каша Овсяная Яблоко и Корица, Персики. Öğle Yemeği: Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. Akşam Yemeği: Mahmood Cappuccino . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|