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Beaucoup d’excès, d’hyperphagie, de barbecues... Finalement ce n’est pas tant que ça 🤷🏻♀️
Allez on se ressaisit maintenant 💪🏻😄
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66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1799 kcal
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Yağ: 74,46g | Prot: 50,93g | Karb: 225,20g.
Öğle Yemeği: Fromage aux herbes 🌿, Brioche tranchée 🍞, Yaourt nature au sucre 🥄, Notre Jardin Trio de Poivrons, Huile de 🌻, Emmental râpé 🧀, Tortilla 🇲🇽, Croquette de poisson 🐠. Akşam Yemeği: Yaourt nature au sucre 🥄, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Emmental râpé 🧀, Sauce tomate aux légumes 🥫, Pâtes 🍝, Lay's Chips Nature (30g). Aperatifler/Diğer: Fanta Fanta Orange, Starbucks Donut Chocolat, Flan Pâtissier. devamı için...
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Haftada 0,2 kg alıyor
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