12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 50,04g | Prot: 28,67g | Karb: 69,70g.
Kahvaltı: Land O'Lakes Salted Butter, Coffee with Skim Milk, Green Giant Hass Avocado, Publix Extra Large Eggs, Panera Bread Sesame Bagel. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
tess taylorbunnag Kilo Geçmişi
|