12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 53,80g | Prot: 32,34g | Karb: 57,16g.
Öğle Yemeği: Perdigão Bacon Fatiado, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Couve Refogada, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Laranja Pêra, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Psyllium, Suco de Tamarindo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|