12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 12,85g | Prot: 20,50g | Karb: 250,57g.
Kahvaltı: Нектарин, Персики, Lactel Молоко 1,5%, Эмир Сыр Сметанковый, Кофе (Растворимое), Царь Геркулес. Öğle Yemeği: Арбуз, Нектарины, Персики, Хворост, Огурцы Кислого Рассола. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Виноград. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|