12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 107,84g | Prot: 88,92g | Karb: 16,14g.
Kahvaltı: Apetina Fetaost Garlic & Herbs, ICA Hamburgare, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Isbergssallad -Wikipedia, Blå Band Aioli Garlic & Mayo, Rydbergs Sour Cream Onion, ICA Provensalsk Sallad. Öğle Yemeği: ICA Mandlar, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Hallon & Goji, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Hallon & Goji, Renée Voltaire Kokosolja, Green Choice Peanut Butter Crunchy, ICA Kakao. Aperatifler/Diğer: Crispy Fläsksvålar, Crispy Fläsksvålar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|