18 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 29,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 108,05g | Prot: 77,34g | Karb: 47,99g.
Kahvaltı: MIM, Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted). Öğle Yemeği: chicken, Kemps cottage cgeese, broccoli. Akşam Yemeği: kielbasa, sauerkraut. Aperatifler/Diğer: almonds. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|