12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 42,48g | Prot: 62,39g | Karb: 251,10g.
Kahvaltı: Riso Basmati, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Marocchino, Nespresso Caffè . Öğle Yemeği: Perugina Nero Fondente 70%, Banana. Akşam Yemeği: Gelato al Limone, Sorbetto al Limone, Baileys Baileys. Aperatifler/Diğer: Nescafe Shakissimo Latte Cappuccino, Gelato al Limone. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marilu Guarnieri Kilo Geçmişi
|