12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 43,51g | Karb: 134,11g.
Kahvaltı: Land Yogurt Bianco Cereali. Öğle Yemeği: Pesca Noce, Anguria, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Ca' Bianca Chicche di Patata. Akşam Yemeği: Melone, Mozzarella, Pomodori. Aperatifler/Diğer: Dolce Frutta Succo di Frutta, Pesca Noce. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|