Priscila Christovan Günlüğü, 12 Ağu 19

12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1177 kcal Yağ: 83,17g | Prot: 94,34g | Karb: 8,56g.   Kahvaltı: Chá Verde, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Leão Chá de Hortelã, Ovo Cozido, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Chá Verde, Seara Hambúrguer Texas. Aperatifler/Diğer: Leão Chá de Hortelã, Seara Linguiça tipo Calabresa, Ovo Mexido. devamı için...
2300 kcal Egzersiz: Pedal - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Priscila Christovan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.