13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 62,28g | Prot: 46,91g | Karb: 228,73g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Адыгейский, Омский Бекон Ветчина Сочная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Каждый День Цветочный Мед, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Лечо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Akşam Yemeği: Магнит Салат "Арабский". Aperatifler/Diğer: Арбуз, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Нектарин, Joyco Драже Панда, Сладуница Конфеты Самый Умный, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Ермолино Печенье Офисное, Kinder Bueno, Юбилейное Печенье Традиционное. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliyastalberg Kilo Geçmişi
|