|
홈트(30분)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 6,84g | Prot: 30,71g | Karb: 180,72g.
Öğle Yemeği: 고구마말랭이, 바나나, 토마토. Akşam Yemeği: 오이냉국, 파프리카, 다슬기국, 콩밥, 김구이. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|