|
вообще в гости ходить нельзя
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2890 kcal
|
Yağ: 113,09g | Prot: 180,42g | Karb: 283,53g.
Kahvaltı: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кабачок, Растительное Масло, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|