13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 20,43g | Prot: 20,92g | Karb: 46,50g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|