13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 64,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 63,01g | Prot: 70,30g | Karb: 138,00g.
Kahvaltı: Омега Льняное Масло Нерафинированное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Пятерочка Яблоко Красное . Öğle Yemeği: Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель с Грибами. Akşam Yemeği: Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами. Aperatifler/Diğer: Евроспар Арбуз, Herbalife Вечерний Коктейль, Bio Max Кефирный 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|