13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 65,97g | Prot: 96,28g | Karb: 250,18g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Backpulver, DM Bio Kokos Mehl, Dr. Oetker Vanillezucker, Banane, Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: Tee mit Milch, Bonduelle Taboulé Oriental. Akşam Yemeği: Merci Merci Finest Selection, Gut & Günstig Doppelkeks, Tee mit Milch, Gebackener oder Gebratener Fisch, Mischgemüse, Gekochte Linsen, Wassermelone. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|