13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 6,05g | Prot: 34,32g | Karb: 111,10g.
Kahvaltı: Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Wyman's Wild Blueberries, Strawberries & Banana Slices, Bell Peppers, Goya Red Kidney Beans (Low Sodium), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kerrygold Pure Irish Butter. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|